Culture
Bonne fin d’après-midi!
Je fais ça ultra rapidement parce que je dois commencer à préparer le souper. Je repars pour Montréal immédiatement après le souper, encore une fois avec Allo-Stop. J’espère que ça va se passer aussi bien qu’hier. Je dormais 5 minutes après notre départ…
Ce midi, mon père et moi sommes arrêté à la Halte-Bouffe de Place Laurier. J’ai pris un combo léger chez Culture.
J’ai été vraiment déçue par mon repas… La soupe était fade et pas très riche en légumes… Après les avoir mangés, le bol était encore plein au 3/4…
Après mon expérience très concluante de raisins secs dans le couscous, je me suis dit que j’essaierais la salade de carottes râpées et de raisins secs… Déprimant. Ça pourrait être excellent avec un peu d’épices par contre. Je vais sûrement essayer d’en faire une meilleure à la maison.
Mon père a partagé 1/4 de son club au thon avec moi. Très bon mais, à la quantité de mayonnaise qu’ils mettent, je ne crois pas qu’ils puissent appeler ça un club santé…
J’ai également goûté à ses deux salades. Nous étions d’accord sur le fait que, à part le sandwich, tout manquait un peu de goût.
Comme dessert, j’ai célébré l’arrivée du beau temps avec ma première crème glacée molle au chocolat! Yaya!
Je pense que j’ai attrapé froid durant ma course d’hier… Je manquais vraiment d’énergie en fin d’après-midi. J’ai sortie une poire Anjou rouge et une demi ProBar pour me requinquer un peu. Désolée pour le manque de photo de ma barre mais mon appareil était trop loin…
Bon, je fais un test d’aubergine gratinée pour souper, j’espère que ça va être bon! Mon père a été tellement gentil de me conduire à gauche et à droite toute la journée, le moins que je puisse faire c’est de préparer un bon souper!
Add comment 10 mars 2010
C’est un vrai rrrrégal!
Bonjour les matinaux!
Qui ici a grandi avec les céréales Kelloggs? Personnellement, c’est certain que je me réveillais au moins un matin sur deux avec des Frosted Flakes ou des Froot Loops. Avec la quantité de sucre qu’il y a dans ces produits, c’est certain qu’on en devient vite accro! Quand je dors chez mon père, je retrouve le goût de mon enfance.
Pour déjeuner, j’ai noyé des céréales Flax Plus de Nature’s Path et des Frosted Flakes (c’est un vrai rrrégal!) dans du lait de soya non-sucré.
Accompagné d’un demi pamplemousse rose.
Et d’un thé Earl Grey.
J’ai une journée super remplie qui m’attend. J’avais amené mes vêtements de sport pour aller au gym avec mon père mais je ne crois pas qu’on aura le temps d’y aller. Il reste encore 4 jours à la semaine, ça me laisse amplement le temps de compléter mon entraînement.
On a une grosse journée de magasinage informatique devant nous. J’ai hâte de vous présenter mon nouvel achat! Ça va être trop pratique pour le blogue!!
Bonne journée!
Add comment 10 mars 2010
Course et protéines
Bonsoir!
Comme je l’ai déjà mentionné dans un ancien article, trop de protéines avant un effort cardiovasculaire intense peut causer pas mal d’inconfort… Je dois ajouter une salade de légumineuses à la liste des repas à éviter avant une course. J’ai dû ralentir à trois reprises pour digérer. Pas génial. J’ai pensé vous faire rire un peu… Me voici avec mon look ninja... 
Tous les vêtements « athlétiques » que j’ai pu trouver dans ma garde-robe sont noirs. Une fois tous mis ensemble, ça me donne l’air d’un cambrioleur!
Avant ma course, j’ai mangé deux biscuits « Supercharge Me » et une bonne poignée de « chipits » semi-sucrés.
J’ai amélioré mon temps de 2 minutes 30 secondes mais, comme je n’ai pas eu à ralentir à cause des plaques de glace, ce n’est probablement pas dû uniquement à un regain d’effort de ma part. Sur le chemin du retour, j’ai arrêté au gym pour faire ma série d’abdominaux.
À mon retour, j’ai mangé des bâtonnets de céleri avec du beurre d’arachide croquant.
Bon, je l’avoue, je suis un peu tombée dans le pot de beurre de peanut après avoir pris ma photo. C’est une dépendance mais je ne sais pas où ça se soigne. Avez-vous déjà entendu parlé des Accros au beurre de peanut Anonymes? Peut-être que je devrais songer à partir ce groupe moi-même. Après ça, je n’avais pas un gros appétit alors je me suis fait une simple salade verte avec de la vinaigrette maison (HO, SÉ et VB).
Maintenant, j’irais définitivement me coucher mais je dois me rendre au métro Longueuil où m’attend mon « lift » Allo-Stop. Connaissez-vous cet entreprise? L’idée c’est de mettre en contact des gens qui possèdent une voiture et qui se rendent d’un point A à un point B et des gens qui n’ont pas de voiture mais qui vont du même point A au même point B. Si vous désirez rendre service tout vous faisant un peu d’argent pour payez l’essence, inscrivez-vous! Le covoiturage c’est bon pour la planète aussi! Il n’y a pas d’âge pour être membre, j’ai côtoyé autant des jeunes que des gens de l’âge d’or. On fait souvent de belles rencontres mais c’est aussi parfois très silencieux. Ça dépend…
Je vous écris en direct de Québec demain matin!
1 comment 9 mars 2010
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
