Fin du suspense!
25 janvier 2010 at 12:25 5 commentaires
D’après-vous, qu’est-ce qu’on ramène de vacances à une “foodie” comme moi? De la bouffe, évidemment!
Voici ce que ma mère m’a ramené de Floride!
- Un assortiment de barres tendres
- Un pot de beurre de peanuts
- Une conserve de purée de citrouille (dans les autres blogues, ils s’en servent pour aromatiser leur yogourt ou leur gruau) puisqu’ici on ne retrouve qu’un mélange pour tarte à la citrouille
- Un sac de muesli que j’ai également vu sur les autres blogues…
Et finalement, un couteau de chef (pas dans la photo). J’ai coupé mon ananas comme si c’était du beurre avec cette petite merveille! Merci maman!
Ma soeur m’a également ramené du thé d’Ottawa. Cannelle, caramel et gingembre, yum! Je suis vraiment gâtée pourrie!
Parlons lunch maintenant… Ce midi, je me suis fait un de mes sandwichs préférés! Un wrap au thon et fromage cottage. Vous trouverez la recette de cette tartinade dans la section recettes.
Pourquoi mettre ce sandwich au menu?
- le thon est une source de protéines complètes, d’oméga-3 et d’éléments nutritifs essentiels
- le fromage cottage 1% est faible en gras mais riche en protéines
- les légumes sont riches en fibres et en vitamines
- le wrap de blé entier est riche en fibres et en protéines (selon la marque)
Les contres?
- le thon en conserve et le fromage cottage ont une teneur élevée en sel – raison pour laquelle je n’ajoute pas de sel à la préparation
Mais la principale raison pour faire ce wrap? Juste parce que c’est délicieux!
Mes plans pour l’après-midi? Gym gym gym… J’espère que vous êtes tous arrivés au travail sain et sauf malgré le mauvais temps!
Entry filed under: dîner. Tags: épinards, fromage cottage, thon, tortilla, wrap.
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
1.
cupcakesinparis | 25 janvier 2010 à 16:01
Everytime I go to the states, I bring an extra suitcase to bring some food back with me. I love all Red Mill products and canned pumpkin is so hard to find here. So cool your mom and sis brought you such cool stuff!
Love your lunch too!
2.
soyaetchocolat | 25 janvier 2010 à 18:19
They’re great, aren’t they? I’m so spoiled!
I’ve never had canned pumkin before but after seeing it on every blog, I figured I had to try! I almost hope that I won’t like it because I didn’t find it in Quebec so I’ll have to wait for somebody else to go to the US! That may take a long time…
Thanks for stopping by my blog!
3. Au revoir janvier! « soya & chocolat | 31 janvier 2010 à 10:10
[...] Demain je vais donc pouvoir essayer le muesli au lait avec mon nouveau mélange « from Florida« , [...]
4. Épicerie #2 « soya & chocolat | 8 février 2010 à 13:31
[...] Il y a trois vedettes qui ressorte de mon épicerie aujourd’hui… Premièrement, j’ai trouvé de la citrouille pure! Je ne croyais pas pouvoir en trouver au Québec. Je vais pouvoir faire un test de goût avec celle que ma mère m’a ramenée de Floride. [...]
5. Le soleil et la citrouille « soya & chocolat | 11 février 2010 à 09:31
[...] mère m’a ramené ce produit de la Floride mais vous trouverez l’équivalent dans la gamme E.D. Smith. J’ai bien aimé la texture [...]