Avis aux porteurs de dentiers
29 janvier 2010 at 08:47 Laisser un commentaire
Bon matin!
Pourquoi ce titre étrange? Je peux voir, sur les statistiques de mon blogue, quels mots-clés ont été tapés dans une moteur de recherche (Google, Yahoo, etc.) pour arriver sur mon blogue et, hier, quelqu’un a écrit “avis porteur dentier”. Ahahah! Je ne suis pas certaine qu’il a trouvé ce qu’il cherchait dans mes commentaires sur les PowerBars… En tout cas, ça m’a bien fait rire.
Au menu ce matin : gruau crémeux aux bananes servi avec une poignée de granola, 1/2 tasse de bleuets et 1 c. à soupe de beurre d’amande croquant. Avec un thé vert Kusmi et le soleil qui plombait dans ma cuisine, c’était le bonheur total!
Dans mon mélange :
- 1/3 t. de flocons d’avoine
- 1/3 t. de lait de soya non-sucré
- 1/3 t. d’eau
- 1 pincée de sel
- 1/2 banane en rondelle (elle était gelée mais je l’ai mise 30 secs au micro-onde avant de l’inclure dans la casserole)
- ajouts après la cuisson : 1 c. à soupe de graines de lin moulues, vanille et cannelle au goût
- garniture : granola maison, bleuets et beurre d’amande croquant
Allez voir la recette pour la méthode!
Comme c’est mon dernier jour de congé avant le 11 février, j’ai une longue liste de choses à faire! Il faudrait que je m’y mette!
Sayonara!
Entry filed under: déjeuner. Tags: beurre d'amande croquant, bleuets, granola maison, gruau crémeux aux bananes.
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
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