Archive for 5 février 2010
Trop tôt…
Bon matin!
Il est tôt tôt tôt… Vous devez vous demandez comment 5h20 peut être trop tôt pour quelqu’un qui est habituée de se lever à 2h15, bonne question! Je pense que c’est dû à une accumulation… Mais on lâche pas, c’est bientôt fini!!
Alors, pour déjeuner ce matin, j’amène au travail un bol de céréales mélangées (Bran-Flakes, All-Bran et Mueslix) avec un lait de soya non-sucré (ne pas oublier les ciseaux pour couper un coin et verser…) et 2 kiwis.
Comme collation, une barre SoyJoy à la fraise. Je ne suis pas une adepte de ces barres, elles sont pleines de sucre et goûte le bonbon mais j’en avais trois alors…
Comme dîner, un pita de blé entier, 2 c. à soupe de beurre de peanuts naturel, une pomme et des crudités.
Je suis désolée pour la piètre qualité des photos ce matin. Mes mains tremblent un peu (ishhh, fatigue!) alors c’était impossible d’éviter le flou…
Bon vendredi à tous!
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
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