Bonne nouvelle!
6 février 2010 at 09:49 Laisser un commentaire
Bon samedi matin!
Aujourd’hui est un grand jour! soya & chocolat a un mois! 88 articles et 25 pages plus tard, j’espère que vous aimez toujours suivre mes aventures culinaires…N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires, suggestions ou questions dans la section à cet effet à la fin de chaque article!
J’ai reçu une super bonne nouvelle en arrivant au travail ce matin : on garde tous notre boulot les fins de semaine! J’aurais été vraiment désapointée de perdre mon équipe week-end… Yeah donc! J’aurai également une autre excellente nouvelle à vous partager côté travail bientôt mais je veux vous faire la surprise… Vous n’aurez pas à attendre plus de deux semaines, promis!
Côté bouffe, un délicieux bol de muesli au lait m’attendait au frigo ce matin.
Dans mon mélange de base :
- 1/3 de t. de muesli Bob’s Red Mill
- 1/3 de t. de lait de soya à la vanille
- 1/2 t. de yogourt nature
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 pincée de sel
- cannelle au goût
Comme garniture :
- 1/2 banane
- 2 poignées de ganola maison
- 1 c. à soupe de beurre d’amande croquant (cachée sur la cuillère…)
Et en arrivant au travail, je me suis fait un thé vert décaféiné Stash.
Je vous souhaite à tous un super beau week-end!
Entry filed under: collation, déjeuner. Tags: banane, beurre d'amande, granola, Muesli au lait, thé.
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
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