Petit lundi, grosse semaine?
8 février 2010 at 07:39 Laisser un commentaire
Bon matin!
Finalement, le chocolat aromatisé à l’expresso juste avant d’aller au lit n’était pas une super idée… Ça m’a pris 3 heures à trouver le sommeil. Je me suis réveillée avec l’impression d’être en train de m’auto-digérer… Le trajet d’autobus m’a paru interminable, j’avais juste mon déjeuner en tête. Hier soir, j’ai préparé un bol de muesli au lait…
L’habituel :
- 1/3 de t. de muesli Bob’s Red Mill
- 1/3 de t. de lait de soya à la vanille
- 1/2 t. de yogourt nature
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 pincée de sel
- cannelle au goût
Avec des bleuets et du granola en garniture! Si ces photos-là ne vous donnent pas le goût d’essayer le muesli au lait, je ne sais pas ce que ça vous prend! C’est TROP bon! Comme collation, j’ai bu un thé au caramel (yummy!) en grignotant une orange et des noix mélangées.
Il ne me reste maintenant que deux matins de travail. Par la suite, je n’aurai plus à me lever à 2h30! 5h00 me semble beaucoup plus raisonnable (mais ça fait partie de la surprise que je vous réserve pour la semaine prochaine alors, chut!)…
Bon début de semaine à tous!
Entry filed under: collation, déjeuner. Tags: bleuets, granola, Muesli au lait, noix, orange, thé à la canelle.
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
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