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Bourrage de crâne
Hello!
J’ai passé l’après-midi à apprendre des définitions et des listes de fonctions sans fin par coeur… J’ai le cerveau en compote!
En fin d’avant-midi, je suis allée faire un tour au gym pour travailler mes biceps, mes pectoraux et mes épaules. J’ai croisé un “gym buddy” qui m’a gentiment aidé à compléter mes séries. J’ai les bras en compote encore une fois. J’ADORE la musculation, c’est 100 fois plus motivant que le cardio (pour moi en tout cas). J’aime beaucoup courir à l’extérieur car je sens que je repousse mes limites à toutes les fois, mais parfois, j’en ai un peu marre de l’elliptique et du Stairmaster. Je sais que faire travailler son coeur est important alors j’ai quand même complété mes 35 minutes d’entraînement cardio-vasculaire sur le Stairmaster (en lisant mon Women’s Health).
À mon retour, je me suis préparé un wrap (humus, pesto, avocat, tomate, laitue) et une orange.
Ma collation de l’après-midi? Du sssssocolat bien sûr!
Mon cerveau a assimilé beaucoup trop rapidement la formule étude = chocolat… Maintenant, dès que je me mets à lire mes notes de cours, j’ai un “craving” de chocolat. Mauvais… Heureusement, je n’ai pas des examens toutes les semaines!
Bon, dernière heure d’étude. Après ça, je vais me croiser les doigts pour que j’aille au moins retenu la moitié des informations que je relis depuis le début de la semaine!
Souhaitez-moi bonne chance!
Bonne fin de journée!
Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
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