Bon matin!
Je fais ça très rapidement, je ne sais pas où les minutes sont passées ce matin…
Dans ma boîte à lunch :
- 175 g de yogourt grec nature 0%
- 1/3 de tasse de All-Bran Buds + 1/3 de tasse de granola maison
- 1 c. à soupe de graines de lin moulues + 1/2 c. à thé de cannelle
- 1 petite orange
- 1 thé au caramel
Et, comme collation :
- 1 pomme jaune Délicieuse
- 1 carré aux dattes et aux noix
Bon, je vais ouvrir le gym pour les lèves-tôt! On se voit après dîner!
Une réflexion sur “Yogourt grec et granola”