Bonjour tout le monde!

J’espère que vous avez passé un bon weekend! J’ai passé mon samedi au boulot (de midi à 1h am) et dimanche à faire des commissions, de la bouffe et du lavage. Le copain et moi avons quand même eu notre soirée TLMEP + sushis. Lorsque nous avons commencé à nous fréquenter, Antonin disait ne pas aimer les sushis, mais maintenant, il en demande plus souvent que moi! Idem pour le café! Peut-être qu’un jour il aimera les fruits et le tofu? Il ne faut jamais perdre espoir… 😉

Avant de passer à l’article du jour, je voulais revenir sur notre discussion beauté. Comme promis, j’ai communiqué avec mon esthéticienne. Malheureusement, elle n’a pas le temps de venir répondre à vos questions, mais voici ce qui est ressorti de notre conversation téléphonique (SES RÉPONSES, SES OPINIONS) :

1. s’assurer qu’aucun de ces ingrédients ne se cachent dans le produit
2. acheter des produits biologiques et 100% naturels certifiés par des organismes tels qu’Ecocert, Qualité France ou Cosmebio (ça devrait être écrit sur l’emballage)
3. les huiles «essentielles» ne sont pas suffisantes pour avoir un effet sur l’épiderme

Maintenant, mon opinion :

1. assurez-vous que les produits ne sont pas testés sur les animaux
2. idéalement, sans produits toxiques (voir la liste de David Suzuki)
3. pour le reste, si votre produit/huile/eau florale vous plaît, utilisez donc ce que vous aimez!

À moins d’être chimiste ou biologiste et de faire soi-même ses recherches, tout ce que l’on sait sur le sujet des cosmétiques et de leur efficacité nous a été rapporté par d’autres. Qui croire? Mon esthéticienne est convaincue d’une chose, mais ça ne signifie pas qu’elle a raison. Jacynthe Renée, Druide, Zorah, etc, ne commercialiseraient pas des produits dans lesquels ils ne croient pas (du moins j’espère) alors à vous d’en trouver un qui vous plaît et qui convient à votre peau.

Et maintenant, sur un ton plus léger…

LOL!

Recettes à essayer : 

• Lemon Popyseed Baked Donuts de Namely Marly (ça fait une éternité que je n’ai pas mangé un dessert au citron!)
• Tempeh Général Tao de Dominique Dupuis (une façon intéressante de cuisiner le tempeh!)
• Raw Buckwheat Cashew Porridge de Black White Vivid (Oh She Glows a une recette similaire, quelqu’un a essayé? c’est bon?)
• Vegan Banana Bread de Hell Yeah It’s Vegan (yuuummmm du pain aux bananes!)

Vidéos à visionner : 

• 10 trucs que toutes les youtubeuses font d’Emma (je suis clairement 15 ans au-dessus de son publique cible, mais je trouve ses vidéos charmantes)
• What I Ate Today | Vegan & Delicious de Bonny Rebecca (rarement vu un vidéo de la sorte aussi bien réalisé et monté!)
• Ben&Jerry’s Vegan Icecream | Let’s celebrate! de World of Vegan (je suis tellement d’accord avec son message)
• Winter Mix 2015 (j’adore partir une longue playlist ou un mix sur Youtube quand je lis, cuisine ou écris et celui-là me plaît beaucoup!)

Citations à méditer : 

Articles à lire :

• Pourquoi manger de la fausse viande de Vert et Fruité (on me pause souvent cette question)
• Sometimes showing up if the most important part de Kelly Runs for Food (ouiiiiii! constance = résultat)
• 10 ways you’re making your life harder than it has to be de Tim Hoch (#3 et #7 entre autre)
• Why generation Y is unhappy de Tim Urban (du bonbon! non, le gazon n’est pas plus vert chez le voisin. non, nous ne sommes pas «spéciaux». à lire, vraiment.)

Bon début de semaine à tous et à toutes!

alexe