Défi sans sucre!

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Le 2 décembre 2010, je me suis lancé le défi sans sucre ajouté (cliquz sur ce lien pour plus de détails). Pendant 21 jours, je devais éliminer tous les sucres raffinés de mon alimentation. Adieu ketchup, confiture, chocolat, sirop d’érable…

Pendant ces trois semaines, j’ai photographié tous mes repas et mes collations en plus d’élaborer de nouvelles recettes végétaliennes sans sucre ajouté (vous ne pensiez quand même pas que j’allais me passer de dessert pendant 3 semaines!!) et d’étaler mes états d’âmes sur le blogue. Pas facile comme défi pour une dent sucrée comme moi!

Cliquez sur les liens suivants pour revivre les 21 jours de mon défi sans sucre ajouté :

Il n’est pas trop tard pour vous lancer un défi sans sucre ajouté de 21 jours (ou plus, ou moins, selon vos goûts). Mon défi m’a inspiré à diminuer la quantité de sucre que je consomme au quotidien. Le sirop d’érable et le chocolat auront toujours leur place dans mon coeur mais j’aime beaucoup l’idée de cuisiner des desserts savoureux sans sucre ajouté. Plusieurs nouvelles recettes à venir donc!

3 réflexions sur “Défi sans sucre!

  1. Pingback: Nous rénovons pour mieux vous servir… « soya & chocolat

  2. Pingback: Défi d’alimentation vivante – les conclusions | soya & chocolat

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