menu : semaine du 16 avril

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Bonjour!

J’espère que vous avez passé une belle semaine! Au moment où cet article sera publié, Antonin et moi serons sur le point de quitter pour l’aéroport, woop woop! Comme lors de mon dernier voyage, j’ai décidé de ne rien publier sur le blogue pendant mon absence. J’aurais pu pré-écrire des articles, mais je préfère me concentrer sur le moment présent et vous revenir en force à mon retour. J’espère que vous comprendrez! 🙂

La facture :

  • Épicerie (fruits et légumes, tofu, lait de soya et céréales) : 32,49$
  • Méga-Vrac (noix de Grenoble, levure nutritionnelle et pretzels) : 19,26$
  • Vrac & Bocaux (noix de cajou) : 27,31$
  • Café Rico (400g de Juliette et 200g de décaféiné) : 13,90$
  • Bagels St-Viateur (pour 6) : 5$

TOTAL : 97,96$

menu : semaine du 16 avril

  • rôties à l’avocat et à l’hummus maison garnies de mélange d’épices maison (trop bon!)
  • sandwichs au tofu tamari
  • sandwichs aux œufs (pour Antonin)
  • chili à la mijoteuse (du congélo)
  • bols du Dragon (riz brun, carotte, concombre, betterave, luzerne, laitue et tempeh)
  • bols verdure (patate douce, laitue, luzerne, brocoli vapeur et tofu tamari)
  • sauté de nouilles, légumes et gardein (par et pour Antonin)

Collations : oranges | pretzels et hummus maison | boules d’énergie au cacao

Petits-déjeuners : mueslis à la pomme garni de beurre d’amandes maison et de mélasse verte | bol de granola au chocolat et banane

Desserts : biscuits au beurre d’arachide (du congélo)

Menu en PDF : Menu – sem 16 avril

Je vous revois à mon retour de voyage, quelque part en mai!

Je vous souhaite tout plein de soleil en attendant!

À bientôt!

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