Bonjour!

J’espère que vous allez bien! Déjà mercredi! Noël sera là dans le temps de le dire. J’espère que vous avez commencé vos achats!

Ma journée a commencé un peu plus tôt que d’ordinaire aujourd’hui. Je ne travaille pas en ce moment alors j’ai pris la mauvaise habitude de faire la grasse matinée jusqu’à 8h… Ce n’est pas la recherche d’emploi qui va me motiver à me lever en tout cas.

Ce matin, j’avais un rendez-vous à l’hôpital pour un électromyogramme. Jamais entendu parler? Moi non plus avant la semaine dernière. J’ai des engourdissements et des sautillements nerveux dans le bras gauche et mon médecin m’a envoyé voir un neurologue pour tenter d’en trouver la cause. Les suppléments de magnésium que j’avais commencé à prendre en mai ont aider mais on dirait qu’ils ne font plus effet et ça empire. Je ne suis pas inquiète mais c’est vraiment fatiguant. Parfois j’ai l’impression que je vais échapper mes assiettes dans l’évier lorsque je fais la vaisselle. Je bench press des poids de 25 livres mais, à certains moments, je manque de force pour soutenir mon cellulaire… Plutôt étrange! Quelqu’un a déjà vécu ça? Les histoires vécues sont bienvenues!

Aujourd’hui, je voulais vous parler de mon lunch de dimanche dernier! Ma soeur et moi sommes allées magasiner au centre-ville et donc avons cassé la croûte dans une des haltes bouffe souterraines. J’avais le goût de manger des légumes mais, souvent, les salades toutes prêtes contiennent trop de vinaigrette ou encore sont faites à base de couscous ou de pâte de blé.

Je suis finalement tombée sur un Chop Crazy, un resto fast-food que je ne connaissais pas. Ils vous invitent à créer votre propre salade en choisissant parmi une panoplie d’ingrédients! Vous pouvez également sélectionner une de leurs créations maison.

Le bol junior est à 4,95$ et vous donne droit à la laitue de votre choix, quatre légumes (les légumineuses et les oeufs entrent dans les légumes!) et une vinaigrette. Il y a un suppléments pour les noix, les fruits séchées, les protéines animales et les produits laitiers.

Dans ma salade :

• mélange printanier
• carottes râpées
• concombre
• pois chiches
• haricots rouges
• feta
• canneberges séchées
• vinaigrette balsamique

J’ai payé un extra pour le fromage et les canneberges séchées mais je trouve qu’un tel bol, pour 7,30$ taxes incluses, est une excellente option santé et économique!

Je vais définitivement garder ce resto en tête lors de mes prochaines virées au centre-ville! Je me tiendrai probablement loin des canneberges la prochaine fois par contre car elles étaient dures comme des cailloux…

Question du jour : quand vous devez manger dans une foire alimentaire, quel resto choisissez-vous généralement?

De mon côté, j’opte souvent pour les sushis ou des salades chez Cultures quand il y en a des intéressantes.

Bonne journée!