Bonjour tout le monde!

Plus que quelques heures avant le weekend! J’espère que vous avez plein de beaux projets pour en profiter. Le mien sera bien rempli encore une fois mais, au moins, j’ai congé dimanche!! Triple hourra pour ma première journée de congé en 18 jours. J’ai beau adoré ma job, là, j’ai vraiment besoin de décrocher pendant au moins 24h. Je ne suis plus du monde…

Il ne me restera les 13 et 27 avril de congé seulement avant mon départ pour le Costa Rica le 11 mai. Je ne sais pas comment je vais faire pour préparer tous mes trucs d’ici là! J’espère que mon linge d’été me fait encore (j’ai des GROS doutes ahah!). Même si, par miracle, je rentre encore dans mes shorts, j’ai besoin d’un nouveau maillot, d’un manteau de pluie et d’un mini sac-à-dos de randonnée. Je travaille près de La Cordée donc je pourrai toujours y faire un saut pour tout acheter illico presto. Je suis ouverte aux recommandations si vous connaissez de bonnes marques de plein air facilement trouvables au centre-ville (je n’ai pas de voiture donc on oublie un voyage jusqu’au MEC).

Si vous avez des auberges de jeunesses et de bonnes plages pour le surf à recommander au Costa Rica, je suis prenante aussi! Je rencontre l’ami avec qui je pars dimanche pour qu’on discute du voyage et je ne suis pas préparée du tout… Je sais quand on pars et quand on revient (du 11 au 28) mais ça s’arrête pas mal à ça. Heureusement, nous avons tous les deux la même vision pour notre voyage : un bon mélange de volcans, randonnées, plage (moi) et surf (lui). Surtout, on veut des vacances donc pas question de sur-booker notre voyage. Au pire, le Costa Rica sera encore là l’année prochaine si on a l’impression d’avoir manqué de quoi. 😉

Ahhhh… Parler de voyage, y’a pas meilleur moyen pour me remonter le moral! J’en avais besoin aujourd’hui. Un autre bon moyen de me remonter le moral? Parler d’alimentation! Non, sérieusement, ce n’est pas un lien boitteux, j’adore jaser bouffe. Particulièrement quand je n’ai pas à la préparer. C’est beau cuisiner mais j’ai la tête ailleurs par les temps qui courent. Ma visite à l’Expo Manger Santé et Vivre Vert m’a permis de faire des emplettes qui m’ont simplifiée la vie dans les derniers jours.

J’ai réussi à presque tout photographier… Il ne manque que les 10 bananes biologiques et équitables d’Équi Costa (10/4$) ainsi que le muffin «sans gluten» aux bleuets de Première Moisson (2$)et un sac de croustilles de riz au caramel dont je ne me rappelle plus la marque qui ont été dévorés l’après-midi même (1.75$)… Ouep, the whole thing. Oups!

Anyway, voici ce qui s’est rendu jusque chez moi…

Je vous avais parlé de l’humus Tribe lors de ma dernière visite à l’Expo et combien j’avais été emballée par les produits de cette marque québécoise. Malheureusement, je n’en avais jamais retrouvé chez un détaillant près de chez moi par la suite. Toutefois, en janvier, j’ai découvert que Costco tenait l’humus Everything de Tribe et c’est l’amour fou depuis. Lorsque j’ai vu ces saveurs à l’Expo, je me suis empressée de les goûter et d’en acheter une de chaque! (2/5$ -> excellent deal!!)

Une amie m’avait déjà parlé de ces pré-workouts de Vega et je voulais les essayer par curiosité. J’ai testé une demi-portion avant ma dernière séance de Crossfit et mon dernier cours de spinning et j’ai été agréablement surprise du résultat! J’ai eu de l’énergie durant toute la séance et par la suite aussi. Généralement, après le Crossfit, je passe le reste de la journée à me traîner partout tellement je suis vidée mais pas samedi dernier!! J’ai hâte d’essayer l’autre saveur demain pour voir si ce n’était que dans ma tête. Peut-être qu’il ne s’agit que d’un effet placebo mais, même si c’est le cas, je vais le prendre! Il suffit de diluer la poudre dans de l’eau et de boire le tout avant votre entraînement. Ce n’est pas quelque chose que je prendrais tout le temps (allo le porte-feuille!) mais, une fois de temps en temps, quand je me sens particulièrement fatiguée, ça pourrait aider! (2/3$ à l’Expo)

Des bébés Tupperware! Les gens me trouvent souvent ridicule avec ce genre de minis plats mais ils sont SI pratiques pour les vinaigrettes ou les petites portions de granola! J’avais perdu les miens à mon retour de l’Australie alors j’étais bien contente de pouvoir enfin mettre la main dessus. (2-3$ chaque à l’Expo)

Les gens du kiosque de Giddy Yoyo était particulièrement généreux avec leurs échantillons. Ma soeur et moi avons eu le plaisir de tout goûter donc il nous a été impossible de repartir sans se gâter… Bonne stratégie gang, bonne stratégie. 😉 Ce chocolat cru vient en une variété de saveurs mais ma préférée est celle à la banane. Je vous assure que ça ne goûte pas le sirop à la banane! Il est fait avec de vrais morceaux de bananes déshydratées, pas une «saveur» de bananes. Holy yum! (6 barres/25$ à l’Expo)

Inutile de vous présenter les kombuchas Rise… Si vous lisez le blogue depuis un moment, vous connaissez mon amour pour cette boisson ultra rafraîchissante et riche en probiotiques. Depuis au moins deux ans j’ai l’intention d’en faire moi-même (j’ai même le champignon dans mon frigo depuis l’automne, c’est pas des farces!) mais je me décourage tout le temps… Comme ils étaient en super spécial à l’Expo, je me suis procurée mes deux saveurs préférées : bleuets et érable ainsi que gingembre. (2/12$ il me semble à l’Expo)

Le végé-pâté de Porat me rappelle tellement le goût des cretons de mon enfance! Je n’aime pas tellement la texture de leur vrai végé-creton qui ressemble à s’y méprendre à des vrais cretons (irk! blocage total!) mais le végé-pâté est crémeux comme de l’humus et absolument sublime dans un sandwich avec des tomates, du concombre et des épinards. (4$ à l’Expo – je pense qu’il est au même prix habituellement mais il n’y en a pas partout alors je l’ai acheté là)

Finalement, un baume à lèvres 100% naturel qui sent bon la noix de coco. J’espère que je serai capable de m’empêcher de le croquer! 😉

Ma soeur et moi avons également profité de l’Expo pour nous informer sur les paniers bios disponibles pour pick-up dans notre quartier (elle déménage à 1,4 km de chez moi dans un mois YESSS!!). Nous avons l’intention d’en partager un pour l’été. Nous recommandez-vous un panier unique ou un panier pour deux? J’ai peur que le panier pour deux soit trop gros… Votre opinion serait appréciée!

Pour les intéressés, voici les résumés de mes précédentes visites : 2013 et 2010.

Question du jour : si vous avez visité l’Expo cette année, quel a été votre plus belle découverte? Si vous n’avez pas eu la chance d’y aller, lequel des produits mentionnés ci-haut vous fait de l’oeil?

Bon weekend à tous et à toutes!

alexe