Bonjour!

J’espère que vous avez passé une belle semaine! Mon chum vient dîner avec moi aujourd’hui (on essaie un resto indien près de mon boulot) ET on passe la journée ensemble demain, ça promet d’être un beau weekend!

Nous avons fait la majorité de nos emplettes au marché Jean-Talon samedi dernier. C’est gênant à admettre, mais nous avons mis plus de deux mois à réaliser qu’il y avait une boutique de bagels au marché… Elle est cachée dans une ruelle, faut le savoir! Nous achetons donc maintenant les bagels du copain chez Obagels plutôt que chez St-Viateur sur Mont-Royal. C’est un détour de moins! Il faut y aller tôt par contre car c’est la même dame qui sert les bagels en vrac et qui exécute les commandes de sandwichs et cafés. Bref, ça peut être long s’il y a une file.

Pas sur la photo : tous les ingrédients que nous avons achetés chez Méga-Vrac (parce que ça ne me tentait pas), la brique de tofu achetée chez V&B ainsi que le carton de lait de soya et les deux conserves de tomates achetées chez Métro. Les bananes et les clémentines viennent de là aussi. À part les oranges, les fruits non-locaux (bref, presque tout sauf les pommes) sont à meilleur prix à l’épicerie qu’au marché. Oh et une tête de laitue frisée parce que j’oublie toujours la foutue laitue… Tout le monde a ses défauts. 😛

Le facture :

• Marché Jean-Talon : 22,75$
• Ô Bagel : 4,50$
• Vrac&Bocaux : 3,20$
• Méga-Vrac : 28,37$
• Métro : 13.84$$

TOTAL : 69,18$

TOTAL DU MOIS DE NOVEMBRE : 395,99$

menu : semaine du 27 novembre

• salade César (avec le reste de la vinaigrette)
• pizza au pepperoni de seitan (nouvelle recette!) et légumes sur croûte maison
• sauté de tofu et légumes sur riz blanc (par et pour Antonin)
• saucisses gusta et légumes au Creuset (notre nouvelle obsession, êtes-vous intéressés par notre méthode?)
• pain aux lentilles accompagné de brocoli vapeur
• sandwichs à la salade de pois chiches au cari (ce n’était vraiment pas terrible. Je ne suis jamais satisfaite des recettes de sandwichs aux pois chiches, c’est toujours secs et ça manque de goût. C’est quoi le truc?)

Collations : clémentines | boules d’énergie au cacao | noix de cajou et amandes rôties

Petits-déjeuners :  mueslis à la pomme garnis de mélasse verte et beurre d’amandes maison | rôties garnies de beurre d’arachides maison, de banane et de cannelle | meilleur bol de céréales au monde (avec cette nouvelle recette de granola au chocolat)

Desserts : tarte au sucre (avec de la crème Belsoy que ma mère m’a donnée l’été dernier et de l’huile de coco plutôt que du beurre dans la pâte – c’était absolument délicieux!)

Menu en PDF : Menu – sem 27 nov

Bon weekend!

alexe