Bonjour blogueur,

Mon premier « post »! Ce matin, levé du corps à 2h20 donc déjeuner au travail… J’amène également tout le temps une collation (plus que 3 ou 4 heures sans manger et je deviens grognonne!!).

Ce matin, on y va dans la simplicité avec un bol de céréales (1 tasse de blé soufflé + 1 tasse de Nature’s Path Cannelle et Bleuets) avec 1 tasse de lait de soya ainsi qu’une orange. Comme collation, une pomme Rouge Délicieuse avec 1/4 de tasse de graines de soya (on aime le soya!!). Le mélange fibres et protéines contentera mon estomac jusqu’au dîner…