Il ya un un début à tout!

Bonjour blogueur,

Mon premier « post »! Ce matin, levé du corps à 2h20 donc déjeuner au travail… J’amène également tout le temps une collation (plus que 3 ou 4 heures sans manger et je deviens grognonne!!).

Ce matin, on y va dans la simplicité avec un bol de céréales (1 tasse de blé soufflé + 1 tasse de Nature’s Path Cannelle et Bleuets) avec 1 tasse de lait de soya ainsi qu’une orange. Comme collation, une pomme Rouge Délicieuse avec 1/4 de tasse de graines de soya (on aime le soya!!). Le mélange fibres et protéines contentera mon estomac jusqu’au dîner…

7 réflexions sur “Il ya un un début à tout!

  1. Pingback: Un an déjà! « soya & chocolat

    • En effet, j’avais commencé ça en 2009 mais de façon beaucoup moins régulière… Je ne suis pas déçue que ce soit maintenant terminé! Mon corps se lève de lui-même à 6h30 maintenant. Pour moi, c’est une grosse grasse matinée! Ça fait du bien! 🙂

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