Vous avez l’air de la chanson? Je ne connais pas la suite des paroles par contre…

J’ai ressorti mon grill à panini ce midi. Si vous n’en possédez pas, vous pouvez presser vos wraps dans une poêle pour le même croustillant (sans les petites lignes toutefois). Pour mon wrap aux légumes grillés, j’ai d’abord fait revenir l’oignon et le poivron rouge dans un peu d’huile. J’ai ajouté des tranches de courgette et des épices (sel, poivre et flocons de piment). J’ai étendu environ 1 c. à soupe de pesto sur la tortilla de blé entier et ajouté quelques épinards.

Avant :

Après :

Comme dessert, de l’ananas!

Je me prépare maintenant à partir pour le gym. J’apprécie beaucoup avoir diminué mon temps de cardio depuis 2 mois, j’ai l’impression d’avoir retrouvé une heure de ma journée alors que ce n’est en fait que 15 minutes, étrange…