Bonjour!

Ma mère, ma soeur et moi avons découvert un nouveau (pour nous) restaurant thaïlandais d’Ottawa. Nous sommes allées chez Khao Thaï, une petite place légèrement en retrait du marché By.

Beaucoup d’efforts ont été mis sur le décor, l’ambiance et la présentation des assiettes mais, pour ce qui est des plats, ils n’ont rien d’extraordinaire. 😦 J’ai pris le Pad Thaï végétarien (sans oeuf), ma soeur a pris le Pad Thaï au poulet et ma mère un plat de vermicelles Woosen au poulet.

Nous avons toutes les trois fini nos assiettes sans vraiment les apprécier plus qu’il faut. Le service était rapide et chaleureux mais la nourriture ne vaut pas le détour…

Le Royal Thaï au coin de la rue est moins esthétique et le service est moins agréable mais les plats sont excellents!

Entraînement

Hier, je ne filais pas trop donc je me suis contenté de faire deux séries d’exercices pour les bras dans mon salon, au retour du travail. J’aime bien les petites fiches d’exercices que l’on retrouve dans le Self et le Women’s Health. Ça aide pour les fois où je suis en manque d’inspiration ou de motivation!

J’ai aussi travaillé sur ma chorégraphie de retour au calme pour Fida. Si je réussi à la faire correctement, mes participantes vont vouloir m’étriper! Il faut qu’on arrête de me dire que je suis «cute» quand je danse, je veux être «hard core»! (insérez des rires diaboliques).

Coin bouffe

Fraises, bleuets, pouding de soya et granola au quinoa, pacanes et banane (ce granola ne m’a pas impressionné donc je ne publierai pas la recette).

 

 

 

 

 

Pour dîner, je me suis fait un wrap avec de l’humus à l’artichaut, des tomates, de l’avocat, de la levure nutritionnelle et des épinards servi avec quelques crudités.

Pour dessert, j’ai mangé un biscuit à l’érable et aux pacanes avec du melon d’eau.

 

 

 

 

Pendant le trajet jusqu’à Ottawa, j’ai mangé une barre multigrains au beurre d’arachide tout en étudiant.

De retour à Montréal dans quelques heures mais, avant, un détour par un magasin bio (la rumeur veut qu’ils aient des Puffins au beurre d’arachide en stock!) et chez Bulk Barn. Attachez-moi quelqu’un!

On se retrouve ce soir!