Bon vendredi!

Non non, il n’y a pas d’erreur, c’est bien mon vendredi aujourd’hui!

Hier soir, après avoir publié mon souper sur le blogue, je sentais encore la faim alors j’ai grignoté des noix mélangées et le reste de ma PowerBar. Je n’étais pas certaine si c’était vraiment une faim physique ou simplement le manque de sommeil mais j’ai succombé à l’appel… La fatigue joue vraiment des tours à mon appétit.

Ce matin, l’habituel bol de céréales noyées dans 1 t. de lait de soya non-sucré et accompagnées de morceaux d’ananas.

Comme collation, 1 orange et 1 petit muffin carottes et noix maison (je déteste jeter de la nourriture alors je les mange même s’ils sont ratés). J’ai également bu un bon thé à la cannelle pour me réchauffer. Il sent tellement bon!

Je ne sais pas si certains se demandent pourquoi vous ne voyez jamais de verres dans mes photos. La raison est fort simple. À part mon thé matinal, je ne bois que de l’eau pour le reste de la journée. Je bois presque toujours directement de ma bouteille d’eau réutilisable pour avoir une meilleure idée de la quantité que je consomme et, comme elle n’est pas très photogénique, je ne l’inlue habituellement pas. Idéalement, on devrait boire 2 L de liquides par jour.

Pour les curieux, la *recette* de chips de chou Kale est maintenant publiée!

Bon début de journée (même si c’est mercredi pour vous)!