Bonjour!
J’espère que vous avez passé une belle semaine! Avez-vous des plans intéressants pour le week-end? Pour ma part, je profiterai de mon temps libre pour sortir tous les trucs dont j’aurai besoin pour partir vendredi prochain. On prend l’avion dans un semaine, woop woop! J’ai des plans presqu’à tous les soirs la semaine prochaine, alors je veux m’assurer d’être prête à partir ce week-end. La météo annonce du beau soleil et 25C pour Tokyo samedi et dimanche prochain, j’ai HÂTE!
Le menu de cette semaine était vraiment simple à faire, ça m’a pris max 2h30 dimanche matin. Le seul côté négatif c’est que les deux briques de tofu qu’on a acheté chez Vrac & Bocaux vendredi dernier n’étaient déjà plus bonnes. 😦 J’ai encore le goût en bouche, yark. Honnêtement, on n’est vraiment pas chanceux avec notre tofu en vrac. Il est souvent assez limite sur la fraîcheur, et ça m’est arrivée à quelques reprises de devoir le jeter quelques jours après l’achat seulement. Il faudrait que je m’informe à savoir quel jour de semaine ils reçoivent la livraison. Peut-être que je le prends trop tard et qu’il est déjà sur son déclin?
La facture :
- Marché Jean-Talon : 30$
- Vrac & Bocaux (2 briques de tofu, kombucha gutsy et vinaigre blanc) : 18,41$
- Épicerie (lait de soya, raisins verts et mayo vegan) : 13,60$
- Méga-Vrac (pretzels, épices italiennes, pois chiches et pennes) : 7,79$
TOTAL : 69,80$
menu : semaine du 9 avril
- sauté de saucisses (gusta) et quinoa
- tofu général tao accompagné de riz blanc et de brocoli vapeur
- riz frit (nouvelle recette – excellente!)
- salade de pâtes à la grecque
- potage aux poireaux accompagné de pain rôti
- rôties à l’hummus et à l’avocat
Collations : raisins verts | pretzels et hummus maison | boule d’énergie au cacao
Petits-déjeuners : mueslis à la pomme garni de beurre d’amandes maison et de mélasse verte | bol de granola au chocolat et banane
Desserts : carrés s’mores (du congélo)
Menu en PDF : Menu – sem 9 avril
Bon week-end!
alexe
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