Bonsoir!

Et bien aujourd’hui ne sera définitivement pas une journée à inscrire dans les anales… Après avoir écrit mon article vers 15h, je suis allée m’étendre pour une courte sieste mais, finalement, je me suis réveillée au son du téléphone à 18h15… Courte sieste? J’ai l’impression d’avoir perdu ma journée. J’espère que mon rhume va bientôt aller voir ailleurs si j’y suis!

Je n’avais aucun appétit pour souper alors j’ai remis mes plans pour une super salade aux champignons sautés et lentilles vertes à demain soir… J’étais totalement déshydratée alors sorti des bâtonnets de céleri et de carotte. Avez-vous parfois l’impression d’être tellement assoiffés que même l’eau n’y peut rien? Je trouve que les fruits et les légumes aident beaucoup dans ces cas-là.

Mon assiette comprenait également la dernière portion d’humus tamari recouverte de curcuma et un pita de blé entier de chez Adonis.

Comme dessert, on continu l’hydratation et les vitamines avec des morceaux d’ananas. Je suis retournée remplir mon bol mais, à présent, j’ai la langue qui brûle… À chaque fois que je mange de l’ananas c’est la même chose. Ça ne me rentre pas dans la tête.

Un petit rappel pour tout ceux qu’y s’intéressent à l’alimentation et à la santé en général, l’Expo Manger Santé se tient ce week-end à Montréal et la fin de semaine suivante à Québec.

J’y ai appris plein de choses et goûté à de nombreux produits lors de mes visites les deux dernières années. Apportez vos sacs d’épiceries réutilisables car vous pourrez achetez certains produits à moindre coût sur place!

Bonne soirée!