Bonsoir!

Parlez-moi de ça une fille productive! Une heure et demie de travail à partir de la maison (plus de détails sur le sujet à venir très bientôt 😉 ), trois heures d’étude et une heure et quart d’entraînement pour le demi-marathon. Malheureusement, je n’ai ni cuisiné les biscuits qui étaient au programme ni magasiné pour un nouveau mélangeur. J’en avais peut-être trop mis sur ma liste? 

Entraînement pour le demi-marathon

Depuis quelques semaines, je n’arrive plus à trouver le courage d’aller courir au saut du lit. Pourtant, c’est tellement plus facile et agréable de courir avant que le soleil ne surchauffe l’atmosphère et que le trafic ne s’empare des rues! Jeudi, je reprends mes bonnes habitudes, c’est décidé!

Je suis allée courir vers 17h et la chaleur était écrasante même à l’ombre sur l’Île-des-Soeurs. Après 5 minutes, l’eau dans mon Camelback était chaude donc pas désaltérante pour deux sous (je pense y placer un icepack la prochaine fois). J’ai dû arrêter plusieurs fois pour marcher pour éviter de surchauffer. Bref, je suis revenue à l’appart avec un bon mal de coeur et une écoeurantite aigue de la course. Pas terrible. 😦 Jeudi, je vais courir aux aurores alors tout devrait rentrer dans la normale.

Coin bouffe

Du gruau crémeux aux bananes ce matin! Avec le reste de la banane, des All-Bran Buds et du sirop d’érable en garniture. Je crois que je préfère le beurre d’arachide plutôt que le sirop en garniture…

C’était bon pareil!

De la vitamine C-lémentine en collation matinale!

Un wrap au pesto, tomate, avocat, pois chiches et laitue (beurk, je veux des épinards) avec quelques carottes au dîner. Pour être honnête, c’était un peu fade…

Heureusement, ma mangue était beaucoup plus savoureuse!

Cet après-midi, j’ai grignoté une barre multigrains au beurre d’arachide et quelques dattes avant ma course.

 

 

 

 

S’il-vous-plaît, ne soyez pas trop découragés de mon souper. J’avais vraiment mal au coeur au retour de ma course alors j’ai grignoté ce qui, à mon avis, passerait le mieux. Les deux cuillères de beurre d’arachide supplémentaires ont super bien passées aussi. 😉

J’aurais préféré me faire un smoothie mais je n’ai pas eu le temps de remplacer mon mélangeur… C’est au top de ma liste de choses à faire. Canadian Tire, j’arrive!

Ça me prendrais bien une petite collation de fin de soirée par contre… J’aimerais bien manger mon déjeuner dès maintenant en fait! Mon lunch est prêt et il me fait vraiment envie… Hum, la patience est une vertu qui me fait légèrement défaut.

À demain!