Bonsoir!

Ouf, quelle journée!

Ce matin, le cadran était programmé pour 3h45. Ne vous en faites pas, ce n’était pas pour m’entraîner. Je suis motivée mais pas à ce point-là. 😉

En fait, le projet sur lequel je travaille depuis deux semaines requiert, à compter d’aujourd’hui, que je me lève au beau milieu de la nuit. J’ai vraiment le don de travailler à des heures inhabituelles. Vous rappelez-vous de mon 4h à 10h de l’hiver dernier ou de mon 6h à midi des derniers mois? C’est un type horaire qui me convient toutefois puisque je suis plutôt du type matinal. Peu importe le jour de la semaine ou l’heure à laquelle je me suis couchée la veille, je ne me lève jamais plus tard que 7h, même 6h15 généralement. L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt à ce qu’on dit!

Bref, cela signifie que c’est le retour des lunchs-déjeuners!

Coin bouffe

Ce matin, j’ai choisi d’amener un bol de fruits frais (bleuets et poire) avec du pouding de soya, des morceaux de pacanes et de la cannelle.

Avec un muffin aux framboises on the side! Ils sont bons finalement. 🙂

Pendant l’avant-midi, j’ai grignoté du cantaloup et une barre multigrains au beurre d’arachide.

Je pensais quitter le bureau vers 10h mais mon souhait ne s’est pas réalisé. J’y étais encore à 16h… Heureusement, il y a une épicerie pas trop loin et j’ai pu m’échapper quelques instants pour aller chercher quelques snacks.

Pour dîner, j’ai pris un combo de salades à la cafétéria. Elles ne m’ont pas impressionnées aujourd’hui.

Par contre, les fraises du Québec (1,99$ chez IGA!!) étaient à se rouler par terre! Ne vous en faites pas, je me suis gardée une petite gêne.

Pendant l’après-midi, j’ai grignoté des petites carottes (3/4 du paquet, surdose de vitamine A en vue…) et des amandes.

En arrivant à l’appart, je voulais mon souper dans la seconde. J’y suis arrivée en réchauffant un burger à la farine de seigle que j’ai déposé sur un muffin anglais avec des épinards et du ketchup.

Raisins rouge et chocolat noir pour me donner un peu d’énergie pour ma course de fin de soirée. Au retour, j’ai mangé un petit bol de granola au sarrasin à l’érable. Faites-moi confiance, vous DEVEZ faire ce granola dès que possible!  

Entraînement

12 heures au travail et puis hop, un petit 5 km juste pour le fun!

J’ai laissé tomber les exercices pour les abdos prévus pour aujourd’hui par contre. Fatiguée comme j’étais, ça n’aurait pas valu la peine…

Si ce n’était pas du demi-marathon de dimanche, j’aurais pris une deuxième journée de repos mais c’était le dernier moment ou je pouvais coincer une course dans mon horaire.

Malheureusement, comme je ferai encore une journée de fou au travail demain, je ne participerai pas à la Course des Dames de Coeur. Je ne pourrai pas être à Québec avant samedi midi. 😦

Bonne nuit!