Bonjour!

J’espère que vous avez passé un beau congé férié! Ça a passé tellement vite, c’est incroyable. Deux jours ce n’est vraiment pas suffisant… Le 25, nous avons passé la journée dans la famille de mon chum à jouer à des jeux, et le 26, nous avons pris ça relax juste nous deux à la maison. On a lu, on s’est fait un gros dîné, on a démonté le sapin (on avait hâte de retrouver un espace plus dégagé ahah!) et on est allé au gym. Je commence à vraiment me plaire à notre nouveau gym. Ça m’a pris du temps à m’habituer à sa grosseur et à trouver les machines dont j’avais besoin, mais finalement, ça va! J’attends juste l’arrivée de mon nouveau coussin pour barbell pour reprendre mon entraînement comme avant.

Le menu de la semaine est assez simple puisque nous mangions souvent à l’extérieur de la maison…

Facture :

• Épicerie (lait de soya, tofu, saucisses gusta, pâtes et bananes) : 34,26$
• Fruiterie (fruits et légumes) : 27,99$
• Vrac (pois chiches, popcorn, chia, pretzels et avoine) : 20,43$

TOTAL : 82,68$

TOTAL du mois de décembre : 340,33$

menu : semaine du 24 décembre

• soupe aux nouilles (nouvelle recette avec des pois chiches plutôt que du faux-poulet)
• crème de quinoa et brocoli garnie de bacon de noix de coco
• rôties à l’avocat (pour moi)
• saucisses gusta et légumes au Creuset
• tofu brouillé accompagné de patates rissolées

Collations :  poires| boules d’énergie au cacao

Petits-déjeuners : mueslis à la banane garnis de petits fruits décongelés

Dessert : popcorn au caramel

Menu en PDF : Menu – sem 24 dec

Bon week-end!

alexe