Bon matin!

Enfin une longue nuit de sommeil! Ça m’a fait tellement de bien.

Pour déjeuner, j’ai ajouté quelques garnitures à même le pot de yogourt. Il restait environ 1 portion au fond du contenant alors, pourquoi pas?

Dans mon pot :

• environ 175 g de yogourt nature grec 0% Liberté
• 1/3 de tasse de All-Bran Buds
• 1/3 de tasse de granola maison
• 1/2 banane en rondelles
• 1 c. à soupe de graines de lin moulues

Il y a quelque chose de très satisfaisant à manger à même le pot…

Je vois une visite au gym dans mon futur, mes fesses voudraient bouger un peu!

Bonne journée!