À même le pot

2 commentaires

Bon matin!

Enfin une longue nuit de sommeil! Ça m’a fait tellement de bien.

Pour déjeuner, j’ai ajouté quelques garnitures à même le pot de yogourt. Il restait environ 1 portion au fond du contenant alors, pourquoi pas?

Dans mon pot :

  • environ 175 g de yogourt nature grec 0% Liberté
  • 1/3 de tasse de All-Bran Buds
  • 1/3 de tasse de granola maison
  • 1/2 banane en rondelles
  • 1 c. à soupe de graines de lin moulues

Il y a quelque chose de très satisfaisant à manger à même le pot…

Je vois une visite au gym dans mon futur, mes fesses voudraient bouger un peu!

Bonne journée!

2 réflexions sur “À même le pot”

  1. Viviane

    Merci pour ton lien vers mon blog! J’en suis encore à mon début donc mon blog n’est pas encore rôdé complêtement et je n’ai pas encore de blog roll, mais dès que j’en ai un je te rajoute!

    C’est drôle, j’ai passé 3 heures au salon la fin de semaine passée et je n’ai pas vu de kiosque Liberté (?). Du yogourt grec… oui! Je suis d’ailleurs allée au kiosque Stoneyfield pour leur demander (supplier) de distribuer la gamme Oikos (laquelle nous voyons quotidiennement sur les blogs américains) au Canada. On verra… Pour le moment j’essaierai la gamme Liberté dès que possible, en espérant la trouver à l’épicerie près de chez moi.

    Bonne journée!

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    • soyaetchocolat

      Moi aussi je n’en pouvais plus d’attendre après le yogourt grec. Certaines épiceries près de chez moi ont un yogourt arabe qui est très bon mais il n’a pas toutes les protéines et la consistance du yogourt grec. J’étais aussi super contente de découvrir le kiosque de Crofter’s. KERF en parle tellement, je voulais savoir qu’est-ce qu’il y avait de si extraordinaire! Maintenant, si je pouvais juste aller visiter un Great Harvest, ce serait le bonheur total! 😉

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