Bonjour bonjour!

J’espère que vous avez passé une belle semaine! Mon retour au boulot se déroule bien. Je n’ai heureusement rien oublié en trois semaines. 😉

On dirait que je suis encore sur le décalage horaire. Malgré le fait que je travaille presque toujours de soir, j’ai l’habitude de me réveiller entre 6h30 et 7h du matin. Ça signifie souvent 5 heures de sommeil ou moins. Toutefois, depuis mon retour, je me lève vers 10h. C’est magique! Non seulement je cumule 8 heures de sommeil à tous les jours, mais je me lève pour une fois en même temps que le copain. On travaille tous les deux de soir pendant les Olympiques alors on passe nos matinées ensemble. Ça ne durera pas alors on en profite! J’envie tellement les couples qui ont systématiquement leurs soirées et leurs weekends ensemble… Je ne sais pas s’ils réalisent la chance qu’ils ont.

Jeudi, nous avons profité de la matinée pour me teindre les cheveux. J’allais habituellement chez la coiffeuse pour ça puisque je ne trouvais pas de teinture vegan et sans cruauté en pharmacie. Karine, une lectrice, m’a recommandé Herbatint suite à mon dernier article «beauté». Cette marque vegan non-testée sur les animaux est en vente dans les boutiques d’aliments naturels (et chez Maxi, selon Karine). Antonin m’a aidé à appliquer la teinture à l’arrière de ma tête et à rincer le tout dans le bain par la suite. Il a également agit à titre de support moral parce que j’avais vraiment peur d’abîmer mes cheveux dans le processus. La couleur est beaucoup plus foncée que sur la boîte (brun-noir plutôt que châtain-clair), mais ça a couvert mes cheveux blancs pour une vingtaine de dollars (18$ pour la teinture + 2$ pour le pinceau) plutôt que cinquante. Je vais attendre quelques lavages de tête avant d’émettre une opinion finale. Pour le moment, je me croise les doigts pour que ça pâlisse un peu au lavage. Autrement, le résultat n’est ni pire ni mieux que chez la coiffeuse. C’est tellement plus économique par contre! Juste pour ça, ça vaut la peine.

Puisque vous avez toujours de bonnes suggestions pour moi, auriez-vous un traitement hydratant pour les cheveux colorés à recommander (vegan et sans cruauté)? Est-ce qu’un masque à l’huile de noix de coco serait suffisant? Peut-être si je dors avec? J’ai juste peur de tacher mes draps…

Passons maintenant au menu de la semaine! Je sais que je viens de vous en présentez un, mais il faudra bien manger la semaine prochaine aussi!

menu : semaine du 15 août

• sandwichs aux oeufs – pour le copain
• sandwichs au végé-pâté – pour moi
• enchiladas (nous avons ramené une sauce de Trader Joe’s donc ça va être easy peasy)
• pizzas aux légumes et pepperoni Yves Veggies sur tortillas
• végé-burgers (du congélo – je ne me souviens plus quelle recette…)
• lasagne (avec sauce à spag aux lentilles du congélo) garni de tofu-ricotta
• tofu pané servi avec millet et asperges sur le bbq

Ça va être bon tout ça! J’ai congé lundi alors je ferai un sprint pour essayer de préparer le plus de trucs possible. Parce que c’est bien beau huit heures de sommeil, mais ça ne me laisse pas grand temps pour faire autre chose que déjeuner, m’entraîner et dîner avant d’aller travailler. 😛

Bon weekend!

alexe