Bon matin!

Avez-vous fait la grasse matinée également? Je ne me rappelle pas la dernière fois où je me suis levée aussi tard!

Mon déjeuner ce matin :

• 1 « Green Monster »
• 2 4 tranches de pain aux noix Première Moisson tartinées de fromage La Vache qui rit léger et de confiture de framboises maison

Pour le « Green Monster » :

• 3 grosses poignées d’épinards
• 1/2 banane
• 1 tasse de lait de soya non-sucré
• 1 c. à soupe de graines de lin moulues
• 1 scoop de protéines au chocolat

Et, un peu plus tard, j’ai mangé une banane :

Mon niveau d’énergie est dans le tapis et ça tombe bien puisque j’ai rendez-vous au gym (en fait, je suis déjà en retard, oups!).

Bon samedi!