Résultats officiels du 5K de LaSalle

Bonjour!

Les résultats officiels sont sortis pour le 5K de LaSalle! Les photos aussi, ahah! L’art d’avoir l’air complètement ridicule…

Ahahahahah! C’est à mourir de rire!

Mes résultats :

  • Mon temps officiel -»  27:26
  • Ma vitesse moyenne -» 5:30 du kilomètre
  • Dans la catégorie des femmes de 20 à 29 ans, je suis arrivée 18e sur 36
  • Et, finalement, sur les 149 femmes qui participaient à la course, je suis arrivée 74e.

Je ne participe pas à ce genre d’évènement pour la compétition. Je ne suis pas compétitive pour deux sous. Je n’ai des choses à prouver qu’à moi-même. J’aime participer à des courses pour l’ambiance et l’adrénaline qui circule parmi les coureurs. En plus, ce week-end, ma mère sera là pour m’encourager! Le 10K de St-Laurent fait repasser les coureurs à la ligne de départ après le premier tour alors on aura les encouragement de la foule pour se motiver à continuer!

Ma mère n’est pas du type gêné alors je suis certaine que je vais avoir droit à des encouragements du tonnerre! Autant je pouvais en être mortifiée au secondaire, à présent j’espère que c’est elle qui va applaudir et crier le plus fort dimanche! I want to make my mommy proud. 😉

Côté bouffe, j’ai gardé le dîner léger car, avant ma course, j’ai mangé un chausson aux pommes de chez Première Moisson ramené par ma coloc. Je n’ai pas pris de photo car je suis partie avec l’idée de n’en prendre qu’une bouchée… C’est mal me connaître. Voici donc de quoi il avait l’air (la photo provient du site de PM) :

Manger un truc aussi gras avant une course, ce n’est pas l’idée du siècle… J’ai quand même complété mon 6 km en 33 minutes (je suis constante à 5min30 par km) mais ce fut un effort intense côté digestion.

Mon lunch tout plein de bonnes choses :

Carotte, céleri, concombre, humus, biscottes Wasa et smoothie choco-banane-épinards.

Je JURE qu’on ne goûte pas les épinards. Dans mon smoothie  :

  • 3/4 de t. de lait de soya
  • 1/4 de t. d’eau
  • 1/2 banane congelée
  • 1 t. d’épinards congelés
  • 1 scoop de poudre de protéines au chocolat

J’espère que vous aurez l’occasion de sortir pour profiter du beau temps! Personnellement, j’ai une longue marche sur le Mont-Royal à mon agenda.

Bonne fin de journée!

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