Bonjour!

J’espère que vous avez passé une belle semaine de quatre jours! Je ne crois pas être la seule qui souhaiterait des fins de semaine de trois jours un peu plus souvent hein?

Avez-vous des projets pour le week-end pluvieux qu’ils nous annoncent? J’ai une liste de projets que j’aimerais faire pour bien débuter l’été (sabler et reteindre mes meubles de patio, acheter et planter mes fines herbes et laver mes deux balcons), mais s’il pleut à boire debout les deux jours, je ne pourrai pas avancer ben ben…

Il n’y aura pas de facture d’épicerie cette semaine parce que ça a été un peu compliqué. Nous avons fait les courses dans plusieurs épiceries et fruiteries de notre quartier plutôt que d’aller au marché alors ce serait un peu intense d’élaborer sur qu’est-ce qui vient de où. J’espère que vous me pardonnerez! 😉

menu : semaine du 21 mai

• shakshuka avec patates rôties
• tofu général tao servi avez riz blanc et brocoli vapeur (des restes de la semaine dernière)
• bol verdure (patates douces, laitue, luzerne, tofu tamari et brocoli vapeur)
• pâtes sauce rosée (pour Antonin)
• sautés de riz, légumes et poulet gardein (par et pour Antonin)
• végé-burgers aux haricots rouges (nouvelle recette) servi avec patates rôties et salade verte
• sandwichs classiques aux oeufs (pour moi)
• salade de melon, concombre et tofu-fêta (pour moi)
• rôties à l’avocat (pour moi)

Collations : oranges | boules d’énergie au cacao | croustilles de kale de Crudessence | pretzels et hummus maison

Petits-déjeuners : mueslis à la pomme garni de beurre d’amandes maison et de mélasse verte | mueslis à la banane garnis de petits fruits  |  bol de granola à la vanille et banane

Desserts : carrés s’mores | glace à la banane

Menu en PDF : Menu – sem 21 mai

Bon week-end!

alexe