A-t-elle pris son Nescafé?
18 juillet 2010 at 19:29 6 commentaires
Bonsoir!
Pas facile aujourd’hui… Si plusieurs on une dépendance à la caféine, moi j’ai définitivement une dépendance à l’endorphine. Je n’ai pas pu m’entraîner avant le milieu de l’après-midi et mon humeur en a vraiment souffert. Disons que certaines circonstances (dont je ne discuterai pas ici) n’ont pas aidé la cause mais je sais qu’avec ma dose de cardio, j’aurais pu gérer la crise beaucoup plus facilement. Mes entraînements quotidiens m’aident tellement à relativiser les petits obstacles de tous les jours! Mettons donc tout ca derrière nous et parlons entraînement tiens!
Entraînement pour le demi-marathon
1h30 de course autour de l’Île-des-Soeurs : mon yoga à moi. J’ai définitivement quelque chose d’étiré dans la hanche gauche par contre… Chaque propulsion est souffrante. Je suis dû pour une visite chez le massothérapeute je crois. Il faut ce qu’il faut! C’est pas drôle la vie… 
Coin bouffe
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Mon père : «C’est pour quoi le pot Masson?»
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Moi : «C’est pour mon déjeuner.»
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Mon père : «…» «Mais pourquoi un pot Masson?»
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Moi : «C’est plus original.»
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Mon père : «Ahhhhh…»
Les joies d’avoir une blogueuse comme fille! Règle numéro un : si possible ne pas toucher un plat commun avant que je prenne une photo. Règle numéro deux : mon assiette doit être minimalement présentable. Règle numéro 3 : m’aimer pareille!
Mon déjeuner dans le fameux pot Masson : kiwi, fraises du Québec (mon petit papa me gâte), pouding de soya, amandes effilées et cannelle.
Un pain pita de blé entier tartiné de beurre de Cajou comme collation d’avant-midi.
Un deuxième pain pita à l’humus aux oignons caramélisés, courgettes, tomates et épinards avec quelques carottes et concombre pour dîner.
Plus deux biscuits végétaliens aux bananes et pépites de caroube tout frais sorti du four. Hum….
Du cantaloup pour me sucrer le bec avant ma course. Si quelqu’un tient les comptes, ça, c’est ma photo de présentation, j’ai mangé le 3/4 du cantaloup en réalité… Il était juteux et sucré comme c’est pas permis.
En revenant de ma course (après 20 minutes d’étirements), j’ai croqué dans une barre multigrains au beurre d’arachide.
Pour souper, je ne me suis pas compliqué la vie (quand est-ce que je me complique la vie avec mes repas me direz vous…). J’ai simplement empilé des épinards, des carottes râpées, de l’avocat ainsi qu’une boulette de végé-burger multigrains et des morceaux de frites de patates douces qui restaient du souper d’hier.
Le tout arrosé de ketchup. Je ne rigole pas. On ne rigole pas avec le ketchup.
Pour dessert, j’ai mangé quelques raisins enrobés de chocolat accompagnés d’un thé blanc.
Et là, j’ai comme un petit creux alors je vais aller farfouiller dans mon garde-manger…
Bonne nuit!
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Pour certains, c'est la guitare ou la planche à neige, pour d'autres c'est l'équitation ou le jardinage... Personnellement, ma passion c'est la cuisine, la nutrition et l'entraînement. J'adore le tofu et les épinards autant que le chocolat et le beurre d'arachides (à la cuillère, yum!). Suivez-moi dans mes menus santé, mes faiblesses (quelqu'un a dit chocolat à la fleur de sel?) et mes découvertes culinaires. 
1.
Mlle Pigut | 19 juillet 2010 à 02:49
Tes repas me font toujours super envie!
Et j’ai beaucoup ri de la réaction de ton père devant le pot Masson, il m’arrive le même genre de situations cocasses avec mon amoureux… le plus dur est de lui faire respecter sagement la règle n°1 lorsqu’il a très faim…
2.
soyaetchocolat | 19 juillet 2010 à 06:17
Lol, le plus difficile c’était à Pâques quand 20 personnes attendaient que j’aie fini de prendre mes photos du buffet… Pas de pression du tout!
Dire qu’avant, c’était moi qui rechighait contre ma mère et mes tantes qui prenaient des photos de la table qui croulait sous le poids de tous les plats qui me faisaient saliver. Non mais, sérieusement, qui regarde les photos du buffet de 1996? Ahaha!
3.
Marie | 19 juillet 2010 à 07:13
mmm encore des photos qui font saliver! Tu es bonne d’avoir réussi à établir des règles concernant la nourriture et les photos… je réussi que très rarement à prendre des photos de mes trucs… je devrais peut-être afficher une liste de règlement, à la blague, dans la cuisine! hehe
4.
soyaetchocolat | 20 juillet 2010 à 06:31
Ahah, je ne suis pas souvent bonne à m’imposer des règles (depuis des années, je me jure ne plus manger devant la tv, de ne manger des céréales qu’au déjeuner, etc., rien à faire) mais pour celles-là, ça va! Quand j’ai vraiment très faim, je ne prends qu’une ou deux photos et je me croise les doigts pour qu’elles ne soient pas floues!
5.
Babette | 19 juillet 2010 à 12:04
Ton déjeuner à vraiment l’air très bon. Et tes photos sont toujours très belles. J’ai souvent de la misère avec l’éclairage.
6.
soyaetchocolat | 20 juillet 2010 à 06:28
Salut Babette!
Je suis chanceuse, ma cuisine est bien éclairée presque toute la journée. Lorsqu’elle est trop sombre le soir, je me déplace au salon! L’hiver, c’était pas mal moins évident côté éclairage par contre… J’utilisais une petite lampe de bureau mais ça créait beaucoup d’ombres. J’espère pouvoir profiter de la luminosité naturelle le plus longtemps possible!
Bonne journée!