Bon matin!

Première journée toute seule au gym! Ce qui me stresse le plus c’est de débarrer la porte. Je ne sais pas ce que j’ai ces derniers temps mais je me bats avec toutes les portes!! Une fois cette grande étape franchie, tout devrait rouler comme sur des roulettes. 😉

Comme il est super tôt, j’amène mon déjeuner avec moi.

• 1 petit pain aux noix et aux bananes
• 100 g de yogourt nature
• 1/4 de t. de bleuets
• 1 c. à soupe de graines de lin moulues + 1/2 c. à thé de cannelle
• 1 thé au gingembre

Et ma collation de 9h.

• 1 pomme Jonagold (je suis accro maintenant!)
• 1 barre NRJ

N’oubliez pas qu’il est maintenant possible de vous joindre au groupe Facebook de soya et chocolat. Si j’arrive un jour à créer des évènements ou des concours sur le blogue (à la manière américaine), vous en serez ainsi informés immédiatement!

Bon début du mois de mars! C’est le mois de la nutrition!