Bon matin!
C’est rare que le lundi n’est pas le milieu de ma semaine… Aujourd’hui c’est lundi pour moi aussi!
Dans ma boîte à lunch :
- 1 bol de muesli au lait
- 1/3 de t. de bleuets
- 1/4 de t. de All-Bran Buds
Comme collation :
- 1 t. de cantaloup
- 1 barre NRJ
Je profite de cet article pour vous mentionner la tenue prochaine de l’Expo Manger Santé à Montréal et à Québec.
J’y suis allée les deux dernières années et j’ai beaucoup apprécié l’expérience. Il y a plusieurs exposants, ateliers et conférences sur l’alimentation santé, les produits écologiques et les médecines alternatives. Malgré le fait que je me sois dit que je sauterais ma visite en 2010 puisque ce sont les mêmes exposants à chaque année, je risque fort d’y retourner. On ne sait jamais, je pourrais manquer la découverte du siècle! J’ai quand même découvert le chia l’année dernière! Ce que j’aime par-dessus tout, ce sont les échantillons et le fait que l’on puisse acheter les produits à moindre coût sur place.
Si vous êtes intéressés par l’alimentation santé et l’environnement, cette exposition est pour vous! Ce n’est pas uniquement pour les granos, il ne faut pas avoir peur d’essayer! Au pire, vous aurez eu la chance goûter plein de produits alimentaires intéressants et qui ne font pas nécessairement partis de votre quotidien.
Bon début de semaine!
soyaetchocolat.com 