Bonsoir!

Le but premier de ma visite à Québec ce week-end était de travailler au Téléthon OES. Que mon contrat me permette de rendre visite à ma famille, c’est un bon plus par contre!

Cette année, je travaillais de 6h à 11h et de 17h à 22h. J’ai donc mangé plusieurs petits repas et collations tout au long de la journée pour garder mon niveau d’énergie élevé. J’ai fais une petite sieste de 30 minutes au retour de mon premier quart de travail mais c’est tout.

Voici donc le tout en image :

Shredded Wheat and Bran avec du muesli et du lait de riz.

Les collations que j’avais amené ce matin comprenait une pomme Cortland, des graines de soya rôties et une barre Kashi. Après avoir pris la photo, j’ai lu les ingrédients des barres Kashi. Figurez-vous donc qu’il y a des produits laitiers… je l’ai donc remise dans sa boîte… Bouhou. 😦 De toute façon, je n’aurais pas eu le temps de la manger…

Pour dîner, je me suis fait un sandwich au tofu (cuit dans la poêle avec du vinaigre balsamique), un quart d’avocat, de la confiture de framboise et des épinards. Servi avec un restant de légumes rôtis d’hier.

 

 

 

 

Pour combler ma dent sucrée, j’ai mangé un petit bol de raisins rouges et des Puffins au beurre d’arachide.

Mon premier souper était composé de patate douce au four et de légumes rôtis.

Mon deuxième souper était fort simple mais facile à manger tout en travaillant : un sandwich au beurre d’amande, courgette et épinards (je vous jure que tout se marie avec les beurres de noix, laissez aller votre imagination!) et des crudités.

Bon, j’ai quand même ma journée dans le corps alors je vous dis à demain!

Bon retour au travail pour ceux que ça concernent! Congé pour moi puisque je ne reprends le chemin de Montréal qu’en début d’après-midi.

Bye!