Bon matin!

Certains d’entre vous n’ont peut-être pas eu vent de la tornade qui a soufflé sur la blogosphère des healthy living blogs au début de la semaine.  Un article paru dans le Marie-Claire américain dépeint la communauté des Food blogueuses comme des fanatiques maladives de la nutrition et de l’entraînement soutenant qu’elles se sous-alimentent, s’entraînent à l’épuisement et, le plus grave, incitent leurs lectrices à faire de même. Bref, la journaliste mets en garde les lectrices du magazine contre ce qu’elle juge être une ruche pour les désordres alimentaires.

J’ai été énormément peiné pour Kath, Caitlin, Meghann et Tina (je ne lis pas le blogue d’Heather) qui ont été personnellement attaquées dans cet article. C’est grâce à leurs blogues si j’ai aujourd’hui une meilleure image de moi-même, des idées de recettes plein la tête et surtout, si j’ai pu trouver l’équilibre.

Étant passionnée d’entraînement et de nutrition, c’est facile d’en faire une obsession si tout ce qui nous préoccupe est l’apparence. Ces blogues ont réussis à sauver la confiance en moi que la lecture de revues pour adolescentes et de magazines de mode avaient mis des années à détruire. Ce n’est certainement pas en regardant les images léchées des mannequins à l’allure anorexique du Marie-Claire que je vais avoir une meilleure image de mon corps (je suis malheureusement assez influençable de ce côté).

La lecture des healthy living blogs m’a apprit que «manger santé» n’équivaut pas nécessairement à manger de la salade à tous les jours et que l’important c’est ce que mon corps me permet d’accomplir, pas uniquement le reflet que m’en renvoie le miroir. Nous menons tous des vies différentes, nous avons tous des corps différents et nous avons également tous notre propre définition de la santé. Il est impératif de garder ces notions en tête lorsque l’on parcours la blogosphère à la recherche d’idées et d’inspiration. Ce qui fonctionne pour une telle ou un tel ne fonctionnera pas nécessairement pour tous.

J’ai parfois été un peu étonnée par certains trucs que j’ai lu sur des blogues mais je ne juge pas la façon dont les autres mènent leur vie. Si ça les rends heureux, go! C’est notre devoir de lecteur/lectrice de faire la part des choses. Comme je sais que JE suis affectée par les photos de mannequins maigrichonnes, JE ne m’abonne pas à ce type de magazine. Je n’ai pas à juger celles qui les adorent par contre.

De plus, comme je l’ai mentionné à plusieurs reprises, je suis loin d’être parfaite et mon alimentation également. C’est NORMAL! Certains jours, je vais «goûter» un peu trop de beurre d’arachide ou je vais pratiquement vider une boîte de céréales avant d’aller cacher le reste. D’autres jours, je me délecte de salades et d’humus ou je cours un demi-marathon. La vie ne se déroule pas en 24 heures. La vie, c’est des années et des années de repas, de repos et d’activités plus ou moins physique. Il y aura des hauts et des bas et c’est NORMAL.

Bref, je ne dis pas que les healthy living blogs sont tous géniaux et équilibrés mais, comme ils ne représentent qu’une infime partie de la vie de leur créateur/créatrice et que tout le monde a sa propre définition de la santé, c’est NORMAL qu’on y trouve pas tous notre compte. Rien n’est à prendre au pieds de la lettre, pas plus les blogues que les articles de magazine.

Ceci étant dit, je m’en vais où avec tout ça?

Pour être honnête, j’avais commencé à me poser de sérieuses questions sur le contenu de soya et chocolat il y a quelques temps déjà. J’ai moins de temps à consacrer à l’écriture de mon blogue au quotidien et je commence à me lasser de prendre des photos de pommes et de barres granola. Cela a eu pour effet que je publie de moins en moins tout ce que je mange dans une journée alors, pourquoi m’acharner et peut-être induire les gens plus fragiles en erreur?

Après mûres réflexions, il m’a semblé plus intéressant de mettre mes énergies dans la cuisine à vous concocter de bons plats qu’à tenter de vous énumérer le moindre grains de poussière qui touche ma langue…

Je publierai toujours quotidiennement mais, au lieu d’avoir un résumé de ma vie minute par minute, vous aurez les points forts de ma journée. Une nouvelle recette ou une vieille recette qui ne se démode pas, des découvertes culinaires, des visites aux restos, de nouveaux produits, des entraînements motivants, des photos appétissantes, des anecdotes amusantes, etc.!

C’est le moment où jamais de me faire part de votre opinion! Qu’aimeriez vous voir sur soya et chocolat? Qu’aimez vous le plus sur le blogue en ce moment? Que pensez-vous de ce nouveau virage?

En terminant, je tiens à vous remercier de me lire jour après jour! soya et chocolat me permet de laisser libre cours à ma créativité et je me sens vraiment choyée par vos visites. En espérant que le futur contenu vous plaise tout autant!

Bonne journée!

alexe