Sandwich à l’humus

Bonsoir!

L’article d’aujourd’hui et les trois suivants seront un peu plus légers côté contenu qu’à l’ordinaire. C’est le branle-bas de combat chez moi cette semaine donc j’ai moins le temps de bloguer qu’à l’habitude. J’espère que vous me pardonnerez. 🙂

Je ne disparais pas complètement par contre, je me ferai un devoir de vous faire saliver avec des idées de sandwichs délicieusement santé.

En commençant par…

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Sandwich à l’humus sur pain de pulpe

Ingrédients :

  • deux tranches de pain de pulpe
  • courgette en rondelles
  • tomate en tranches
  • avocat en tranches
  • laitue en feuilles
  • épices à salade, sel, poivre, levure nutritionnelle

Préparation :

  1. Tartinez une tranche de pain avec l’humus.
  2. Étagez le reste des ingrédients. Finissez avec la deuxième tranche de pain.

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Ça, c’était juste au cas où vous ne saviez pas encore comment faire un sandwich. Maintenant tout le monde le sait. 😉

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Je sais que vous avez déjà hâte à demain pour savoir qu’est-ce qu’on peut bien mettre d’autre entre deux tranches de pain!

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Chips de chou kale en accompagnement si vous le souhaitez!

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Bonne soirée!

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5 réflexions sur “Sandwich à l’humus

  1. Pingback: Sandwich à la tartinade de petits pois « soya & chocolat

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