menu : semaine du 4 février

gruau avoine petits fruits

Bonjour!

J’espère que vous avez passé une belle semaine! J’ai passé la mienne avec l’impression d’avoir reçu une avalanche de coups de poing dans le visage. C’était bien plaisant, comme vous pouvez l’imaginer. Ça faisait des années que je n’avais pas eu le rhume, mais cette année, je tombe malade dès qu’Antonin pogne quelque chose. J’ai tellement peur que ça dégénère en bronchite ou sinusite pendant notre voyage que j’ai annulé tous mes plans et j’ai dormi 10 heures par nuit. Pas que j’aurais eu l’énergie de faire quoique ce soit d’autre anyway. J’ai même dû prendre congé du travail mardi. Je pense que c’est seulement la troisième fois en 18 ans que je ne rentre pas au boulot parce que je suis malade. Je voulais vraiment mettre toutes les chances de mon côté pour me rétablir avant dimanche.

La facture :

  • Épicerie : 37,40$
  • Fruiterie : 23,70$
  • Vrac (cacao, pépites de chocolat, pois chiches, graines de sésame, haricots rouges et haricots noirs) : 24,27$

Total : 85,37$

menu : semaine du 4 février

Collations :  poires | clémentines | mangues | boules d’énergie au cacao

Petits-déjeuners : gruau à l’ancienne à la mijoteuse garni de petits fruits décongelés | muesli à la pomme garni de beurre d’amandes et mélasse verte | wrap à la banane

Dessert : les meilleurs brownies ever | galettes à l’avoine et aux pépites de chocolat

Menu en PDF : Menu – sem 4 fev

Bon week-end!

alexe

Publicités

2 réflexions sur “menu : semaine du 4 février

Répondre

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s