Bon  matin!

M’avez-vous entendu crier jusque chez vous ce matin? Vers 6h40, il m’est venu à l’idée que ma note d’examen de nutrition devait être sortie… J’ai eu 91%, je suis trop contente! Bon, on s’entend que je suis loin d’être une Einstein en devenir mais quand même, je me donne une petite main d’applaudissements. Voyez-vous, mon retour à temps plein sur les bancs d’école (qui n’est pas encore officiel puisque j’attends toujours la réponse du comité de sélection de l’UQAM, ce qui devrait prendre encore au moins 1 mois) me stress énormément. Pour moi, étudier est 100 fois plus demandant que de travailler alors je me demande si je serai capable de passer au travers 3 années aussi intenses… Un résultat pareil me donne un peu l’espoir que mon cas n’est pas désespéré. 🙂

Côté rhume par contre, les développements ne sont pas aussi réjouissants… Je tousse et j’ai un mal de gorge assez désagréable. S’entraîner lorsque l’on est malade est un sujet de discussion qui revient fréquemment sur les blogues. J’adhère à la théorie que je peux faire de l’exercice tant et aussi longtemps que je ne fais pas de fièvre ou que je ne tousse pas trop creux. Aussi, si une activité aussi banale que de faire la vaisselle me draine déjà toute mon énergie, je m’abstiens! J’irai probablement au gym plutôt que courir sur le long du fleuve par contre, l’air froid et le vent n’aideraient probablement pas ma cause.

Pour déjeuner, j’ai fait un autre mélange de céréales et fruits…

Dans mon bol :

• 1 1/4 t. de Shredded Wheat and Bran
• 1/4 de t. de All-Bran Buds
• 1 c. à soupe de graines de lin moulues
• 1/2 t. de lait de soya non-sucré
• 1/2 t. de lait de soya à la vanille
• 1/2 banane
• cannelle au goût

Pour ceux qui se demandent pourquoi je ne bois que du lait de soya, vous pouvez lire cet article : du petit lait?

Que la journée commence : 1, 2, 91, go!