Courir sous la pluie en toute sécurité

«Qu’il vente, qu’il pleuve ou qu’il neige, nous serons là!» : vous connaissez? Et bien, si ça s’applique aux facteurs, ça s’applique pour tous!

S’il se met à pleuvoir lorsque vous courez à l’extérieur, assurez-vous que vous êtes en sûreté, c’est-à-dire :

  • Vous n’êtes pas sur un terrain glissant comme de la terre battue, du gravier ou du gazon
  • Vous ne courez pas où il y a de la circulation automobile (la visibilité des automobilistes est réduite lorsqu’il pleut, je ne vous apprends rien)
  • Vous portez des lunettes de soleil qui vous protègent autant des rayons UV que des débris, des insectes, du pollen et des gouttes d’eau
  • Vous portez des vêtements voyants
  • Quelqu’un sait où vous êtes
  • Vous n’avez pas froid
  • Vous faites des boucles autour d’un endroit où vous pourrez vous mettre rapidement à l’abris si le temps de gâte vraiment (orages, tornades, etc.)

Soyez prudent et bonne course!

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